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　　相信很多人都知道，當人們身體出現(xiàn)一些癥狀的時候就是在提醒人們自身的健康狀況，近日，總發(fā)現(xiàn)會長倒刺，為此特地查了下，發(fā)現(xiàn)竟是因為消化不良，缺少蛋白質(zhì)或維生素C導(dǎo)致的。其實除了這個癥狀，我們的指甲還有很多其他的癥狀，而這些癥狀無一不在提醒人們及時關(guān)注自己的健康。

　　都說細節(jié)是真重要的一環(huán)，通過指甲竟也能了解自身的健康狀況，這是一種很好的方法。那么究竟我們的指甲會給人們傳遞怎樣的健康信號呢?

　　從指甲了解自身的健康狀況

　　缺少半月痕

　　半月痕缺失是甲狀腺不夠健康的體現(xiàn)，預(yù)示著容易疲勞、情緒不穩(wěn)、心志消沉、脫發(fā)增加、發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)變差等。

　　縱向條紋

　　有可能是缺鐵所導(dǎo)致。

　　橫向條紋

　　有可能是缺少維生素A、維生素B或鈣所導(dǎo)致的。

　　指甲有凹痕

　　當人體缺乏蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、硫元素等情況下，指甲就會出現(xiàn)凹痕現(xiàn)象。此時需從大蒜、蛋類等食物中盡快補充這些類型的營養(yǎng)素。

　　指甲變脆、有裂痕

　　身體缺乏鈣質(zhì)、硫元素、鋅質(zhì)，或維生素A、B、C等;手指甲長時間與水接觸;口服避孕藥;心理情緒處于應(yīng)激狀態(tài)或身體患上慢性病;使用指甲油、磨除劑，指甲被打磨。這五種情況都容易導(dǎo)致指甲變脆、有裂痕出現(xiàn)。

　　指甲有橫紋

　　指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現(xiàn)時，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預(yù)示著離發(fā)病時間越來越近了。

　　指甲周圍皮膚呈紅色

　　有可能是結(jié)締組織紊亂所導(dǎo)致。

　　指甲甲床發(fā)紅

　　如果指甲甲床發(fā)紅，要當心可能患有心臟病。如果呈現(xiàn)灰白色或白色的話，則說明血液中紅細胞偏少，很可能是因貧血導(dǎo)致的。

　　指甲顏色變灰

　　指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般在抽煙者中比較常見;而對于不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發(fā)癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。

　　倒刺

　　表明消化不良，缺少蛋白質(zhì)或維生素C。

　　白斑

　　有可能是缺鋅所導(dǎo)致。

　　嚴重開裂

　　通常是胃酸分泌不足所導(dǎo)致。

　　指甲偏黃

　　可能是煙漬，也可能是淋巴、胰腺或肝臟有問題。

　　半月痕外圍呈藍色

　　表明肺部或循環(huán)系統(tǒng)可能有問題。

　　半月痕外圍呈紅色

　　表明心臟可能有問題。

　　指甲發(fā)白

　　有可能是貧血所導(dǎo)致。

　　指甲太薄

　　表明甲狀腺可能有問題。

　　指甲拱起

　　表明有可能缺少維生素B-12。

　　指甲過平

　　有可能是體內(nèi)荷爾蒙失衡導(dǎo)致。