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　　白發是由于頭發根部毛囊中的黑素顆粒減少，甚至缺乏，或者因為某種原因造成毛囊中的黑素顆粒不能輸送到頭發中，而導致頭發部分變白或全白。

　　中醫認為“發為血之余”，頭發的生長源于氣血的濡養。氣血旺，則頭發生長正常。氣血衰，則不能上榮頭部而致頭發變白。

　　白發分為先天性白發和后天性白發，后天性白發又分為生理性白發、遺傳性白發、精神神經性白發、營養性白發和疾病性白發。生理性白發也稱為老年性白發，是人體衰老的表現之一。一般在40歲以后，頭發毛囊內黑素細胞的絕對數量開始減少，毛發開始褪色，多于50歲左右開始出現白發。老年性白發常從兩側鬢角開始緩慢向頭頂發展，經數年后全部頭發變白，有的連眉毛、胡須和鼻毛都變白。中醫可以采用中藥、按摩等方法進行保健治療。以滋陰涼血、養血烏發、補腎安神的中藥如何首烏、生熟地黃、山萸肉、西洋參、枸杞子、山藥、丹皮、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、桂圓、大棗等中藥內服為主治療，均能取得很好的療效，且沒有什么毒副作用。穴位按摩可以采用按摩頭部的穴位，如果找不準穴位的話就算用指頭尖敲擊頭皮都有效果；另外，還可以按壓腳底的涌泉穴，每次按壓雙腳各15分鐘。穴位按摩并非立即見效，必須堅持練習下去。

　　注意，不使用劣質洗發用品，少燙發、染發，減少對頭發的傷害，可保護發質。暴曬也可導致頭發褪色，過量的紫外線可使頭發中的黑素細胞遷移到皮膚中，導致頭發變白，皮膚變黑，尤其是暴露在外側的頭發，使白發、灰發增多。因此，要進行防曬保護。還可以適當進行頭部按摩，促進頭皮血液循環，改善毛囊血液供應。趙曉云/文 陳海/圖