| |
| 绿纤营养餐
来自于美国有机农场的高科技有机食品—-绿纤营养餐，含有28种营养成分，绿色天然，轻松吸收“0”负担，他为人类健康饮食带来福音。 他的营养来自纯天然的谷物和植物纤维，含有28种的天然有机蔬菜、水果、金色壳类植物，用高科技低温干燥法，将这些植物营养完全保存下来，为人体细胞提供新陈代谢所需的46种营养物质，完全接近人体母乳的营养品，并能有效地排除人体内的毒素、净化身体、达到瘦身、养颜、防治心脑血管病、糖尿病、和癌症。
（一） 营养餐的28种有效成分：
1、谷物：
植物纤维(来自于红糙米、白小麦、燕麦、小麦胚芽、大麦草粉、莲藕粉、亚麻子、黑芝麻、茨实、瓜子、松子、西蕃莲子)。
富含高纤维具有刺激肠胃蠕动，助消化、及排泄毒素和宿便的功能；具有强吸水性，可增加肠胃饱食感，帮助体内燃烧脂肪，达到瘦身效果；抵抗自由基抗氧化抗癌。
燕麦中的纤维可降低胆固醇、预防心脏病、高血压、含有丰富的维他命B群及微量矿物质，可防治皮肤老化，使皮肤柔嫩光滑。
小麦胚芽中含有蛋白质、维他命B群、维他命E群和铁、铜、镁、锰、钙、磷等矿物质。
2、豆类：
黄豆及多种豆类（黄豆、绿扁豆、红扁豆、法国绿扁豆、赤扁豆）豆类含有人体所需的蛋白质、维他命和矿物质，另外有降低血糖及胆固醇的作用。豆类提供了丰富的大豆卵磷脂，是生命的基础物质，能有效地调整荷尔蒙均衡的状态，防止血管硬化、保护脑细胞、增强记忆力。
3、果蔬类：
菠菜、芹菜、萝卜、杏果仁、银杏、红枣。
富含防治贫血的营养素铁、钾、钙、镁、叶酸及核黄素；促进血液循环活化血脉，并补充防止细胞癌化的营养素。
菠菜：富含防治贫血的营养素铁、钾、钙、镁、叶酸及核黄素；促进血液循环活化血脉，并补充防止细胞癌化的营养素。
芹菜：促进食欲、助消化与新陈代谢，使血管平滑肌适当舒张而降低血压、预防心脏病及中风。
萝卜：含β胡萝卜素，增进视力健康，疏解消化不良，夜盲症患者要多吃胡萝卜。
4、菌 类：
酵素、乳酸菌、螺旋藻、绿藻、蘑菇。
（二）主要成分
1、膳食纤维
早在2000年，日本就开始大量从中国进口麦麸，米糠，等农业下脚料，中国对外贸易组织对此深感奇怪，中国人民早已经开始吃上大米白面了，日本人还吃糠嘛？经研究发现，上好的麦麸和米糠被加工成纤维食品供应给本国的需求者，其余的糠全部用来喂养牲畜，以便供应日本国民吃上健康、安全、瘦肉型的肉类食品。
现代人需要的“第七营养素”，肠胃不可或缺的“绿色清道夫”。
l 膳食纤维的概念：是食物中不被人体胃肠消化酶所分解的物质。其化学成分与淀 粉一样，但这种碳水化合物由于结构不同，人体不能消化吸收、产生热量。然而近年来的调查研究发现，这种“非营养素”在预防人体某些疾病方面起着重要作用，并由此被营养学家称为“第七大营养素”。
l 膳食纤维的分类：一种是可溶性纤维，能溶于水并在水中形成凝胶体，主要存在于燕麦、 豆类、水果、海藻类和某些蔬菜中。另一种是不可溶性纤维，主要存在于全谷物制品如麦糠、蔬菜和坚果中。
l 膳食纤维的作用： 预防心脑血管疾病、预防糖尿病、预防便秘、预防肠癌、 预防胆结石、预防皮肤疾病、 预防牙周炎、 控制体重
2、螺旋藻
螺旋藻是一种生长在硷性盐湖的蓝绿藻植物。祖籍在非洲、墨西哥等热带高温地方。它是在1962年被法国的医生门得尔在非洲发现，73年联合国公布，20世纪两大发现，其一是原子能，其二是螺旋藻，螺旋藻是21世纪最全面、最均衡、最优质的碱性食品。日本每年要消耗500吨的螺旋藻，如果一天吃8粒螺旋藻，将维持40天的生命。
l 含丰富的蛋白质，高达65-70%，较鱼、肉高出3倍之多(牛肉的蛋白质含量为18%)。
l 含维生素A、B1、B2、B6、B12、E、PP、K，其中以素食者无法由红肉中摄取的维生素B12最丰富。
l 含有人体无法自行制造的8种氨基酸。
l 含多种矿物元素：铁、钾、钠、镁、钙。
l 含高量β-胡萝卜素，是最有效的抗氧化营养素，能抑制自由基对细胞的破坏作用，预防老化及慢性疾病。
3、乳酸菌：
乳酸菌对人类有巨大贡献，即长寿。早在20世纪初，俄国著名科学家梅契尼柯夫注意到：经常食用发酵奶的巴尔干国家的居民平均寿命最长，通过研究，他提出“乳酸菌长寿说”，因此而获得诺贝尔奖。日本东京中央研究所诸富正己博士在此次研讨会上指出，乳酸菌最大的保健功效即为健肠和长寿。乳酸菌是一种由乳类品制成的良菌，分解肠道内残渣，洁净大肠环境，提高排毒作用，促进消化、维持体内机体的菌群正常，提高营养利用率和营养吸收，刺激活化免疫系统及使它正常化、防癌、降低胆固醇、延缓机体衰老、美容养颜等。
中国营养学会和保健食品分会对乳酸菌的研究，发现了7大功效，（1）乳酸菌预防治疗腹泻，(2)乳酸菌改善消化(3)乳酸菌调节肠道菌群(4)乳酸菌调节机体免疫力预防常见病(5)乳酸菌促进儿童生长发育(6)乳酸菌治疗过敏和便秘(7)乳酸菌降低胆固醇。
（三） 绿纤营养餐的作用
1排毒清肠——具有比其它纤维更有效的通便功能，特别能够清理宿便，加速体内毒素的排出，增强肠壁吸收功能。
2 均衡营养——品质天然纯净，含有73%的天然有机物质，可补充人体所需的各种营养。
无糖、无胆固醇，与其他的人工纤维以及单纯纤维相比，可以及时补充由于过度通便所可能导致的营养流失。
3 降糖去脂——降低血液糖量，去除多余脂肪，有效预防心血管疾病。
4 瘦身靓肤——提取精炼纯天然纤维植物精华，通过调节机体平衡，及时排出废物和毒素，瘦身美体,并使皮肤细腻具有光泽和弹性。
重视健康，珍爱生命，要从健康饮食开始！
世界著名学者和营养学家们就人类健康长寿发布了“维多利亚宣言”宣言告诉我们，人类健康长寿的三个里程碑是：均衡饮食有氧运动 良好心态。从医学角度来讲，人类死亡的很大比例应该是老死，可统计发现，人类死亡比例中，98%的人是病死的。人为什么会生病？
卫生部王陇德副部长在首届中国健康营养发展论坛指出：我国面临着营养结构失衡的严重挑战。
卫生部于2004年10月12日发布的《中国居民营养与健康现状》调查报告显示，我国居民营养与健康现状不容乐观：
w 高血压患病人数达1.6亿。
w 糖尿病患者2000万发病人数已位居世界之首。
w 血脂异常患者1.6亿。
w 体重超重者达2亿。
w 与膳食有关的癌症已占所有癌症的60%以上。
w 心脑血管疾病的死亡率位居慢性疾病榜首。
w 与膳食相关的高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病发病率逐年上升，患者年龄却日趋年轻化。
|
|
|
查看会员网站资料
